Suco Laxativo
01 | outubro | 2019 | Postado por: Dra Marcela Verbena
A Beatriz, nutricionista da clínica Marcela Verbena, tem uma receita que, além de deliciosa, é nutritiva e traz ótimos benefícios para o trânsito e saúde intestinal. Lembrando que os intestinos são grandes parceiros da saúde de todo o seu organismo, portanto, cuide bem da saúde deles!
Vamos à receita?
? ¼ de mamão papaya ou 1 fatia de mamão formosa;
? ½ copo de suco de laranja ou suco de 1 de laranja;
? 4 a 5 ameixas secas (sem caroço).
Estas medidas rendem 200 ml de suco. A ingestão recomendada é uma vez por semana, ou de acordo com a orientação nutricional.