Como se inicia a depressão?

Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) revelaram que, em 2017, o Brasil era o país latino-americano que mais sofria com depressão no mundo, apresentando uma porcentagem maior que o registro mundial.

Isso porque enquanto o número de vítimas da depressão ao redor do mundo alcançava a marca de 4,4%, a taxa brasileira era de 5,8%, ambas apresentando um aumento em relação à pesquisa anterior. Mas do que se trata essa enfermidade, afinal de contas?

A depressão caracteriza-se por um distúrbio que provoca tristeza profunda, perda de interesse e falta de ânimo. Alguns sintomas são fortes indícios de que um indivíduo está depressivo e é importante estar atento a eles.

Diferentemente da tristeza (que ocorre por algum fato do cotidiano e pode durar até 20 dias), a depressão apresenta, em sua fase inicial, os seguintes sintomas:

• Falta de motivação

• Perda ou aumento de apetite

• Dificuldades de concentração

• Medos que antes não existiam

• Indecisão

• Insegurança

• Insônia

• Sensação de vazio

• Irritabilidade

• Raciocínio mais lento

• Esquecimento

• Ansiedade

• Dores

Esses são alguns dos sinais que podem indicar o princípio de uma depressão. Além dos sintomas, outro detalhe a ser observado é a diferença entre os variados tipos de depressão.

Os tipos mais comuns são característicos por apresentarem, respectivamente: 1) falta de prazer e de energia, 2) alteração no humor e 3) lentificação dos pensamentos.

Um quadro depressivo pode ser desencadeado por uma série de razões. Por isso, é importante que as pequenas frustrações e percalços do dia a dia não sejam negligenciados, mas observados como perigos tão graves para a saúde mental quanto a ocasião de um evento traumático de grande magnitude.